Artykuły

Zdrowy kręgosłup

 

CHCESZ ZADBAĆ O PLECY I KRĘGOSŁUP?

 

SZUKASZ ALTERNATYWY DLA AEROBIKU CZY TRADYCYJNYCH ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH?

 

NIE WIESZ JAK PRAWIDŁOWO ĆWICZYĆ BY NIE ZROBIĆ SOBIE KRZYWDY?

 

SZKOŁA PLECÓW JEST DLA CIEBIE!

 

Proponujemy zajęcia dla wszystkich chcących zadbać o swój kręgosłup, zarówno w przypadku istniejących już schorzeń jak i w ramach działań profilaktycznych. Prowadzone przy muzyce, z wykorzystaniem dużych piłek rehabilitacyjnych, gum Thera - Band, małych piłek czy Io-ball. Poprawiają równowgę mięśniową - statyczną i dynamiczną, wzmacniają, relaksują, uczą prawidłowego oddychania i wyrabiają dobre nawyki posturalne.

 

W przypadku konktretnych schorzeń kręgosłupa prosimy o zgłoszenie tego faktu przed zajęciami u prowadzącego fizjoterapeuty. 

 

Zajęcia prowadzone są przez fizjoterapeutów odbywają się w:

 poniedziałki i środy o godz. 17:00

 

Zapraszamy :)

Cennik:

Szkoła pleców (1 wejście 50 minut)

Szkoła pleców (karnet miesięczny 4 wejścia)

 10 zł

 35 zł

Szkoła pleców (karnet miesięczny 8 wejść)

 55 zł

Szkoła pleców (karnet miesięczny 12 wejść)  70 zł