Aktualności
Nordic Walking
Jest to najbardziej naturalna, całoroczna forma aktywności ruchowej na świeżym powietrzu - czyli marszem z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijków, które służą do odpychania się od podłoża.
Powoduje czynne zaangażowanie się mięśni górnej połowy ciała, odciążanie stawów oraz skuteczniejsze spalanie kalorii.
Zajęcia w terenie pod opieką licencjonowanego instruktora. Zapewniamy profesjonalny sprzęt!!!
- jednorazowy udział w zajęciach + wypożyczenie kijków: 10,00 zł
- karnet na 4 zajęcia: 20,00 zł
Zajęcia odbywają się we wtorki o 10.00 oraz piątki o godzinie 16.30.
