Trening personalny

Balance & Shape

balance shape

Zumba

zumba logo

Aktywna mama

Klub Seniora

seniorzy

Rehabilitacja

rehabilitacja s

Slim Kids

slim kids s

AKCJA LATO NA NOWINACH 2015

 Termin: 10-21 sierpnień 2015r.

 Zapisy: piątek 24 lipca od godziny 8:00

 Zajęcia przeznaczone dla dzieci w wieku 7-12lat.

 Szczegółowe informacje wkrótce.

 

LIPIEC W BUSHIDO

AEROBIK PORANNY Z MARZENĄ: poniedziałki i środy godzina 9:30

AEROBIK Z HANIĄ: wtorki i czwartki godzina 19:00

AEROBIK Z DARIĄ: poniedzialki i środy godzina 18:30

ZUMBA Z MONIKĄ:  środy godzina 20:00  piątki godzina 18:30

AKTYWNA MAMA: piątki 11:30 ( 3 lipca zajęcia odwołane

SZKOŁA PLECÓW, GIMNASTYKA Z P. NIEBISZ, JOGA, JUDO, KARATE, SLIM KIDS:

przerwa wakacyjna, zapraszamy we wrześniu!!!

AEROBIK PORANNY 2x w tygodniu!!!

Od 1 czerwca zapraszamy na aerobik poranny 2 razy w tygodniu!!!

poniedziałki 9:30  SPALANIE + RZEŹBA
środy 9:30 TABATA + BRZUCH

 Dzięki porannej aktywności wymodelujesz sylwetkę, poprawisz kondycję, wytrzymałość, ogólną sprawność fizyczną, zredukujesz tkankę tłuszczową oraz zgubisz zbędne kilogramy! 

 

Czytaj więcej...

BUSHIDO PRZYJAZNE SENIOROM

 Na prośbę Rybnickiej Rady Seniorów CRiR "Bushido" przyłącza się do inicjatywy "Rybnik Przyjazny Seniorom". Od 20 kwietnia wszystkim osobom w wieku 65+ przysługuje zniżka 25%

na karnet na usługi rehabilitacyjne w godzinach 8:00 - 22:00. Przypominamy również że aktywnie spędzamy czas

w godzinach dopołudniowych w ramach "Klubu Seniora".

Zapraszamy na zajęcia jogi, gimnastyki, tai - chi.

JOGA w piątki o 17:00

JOGA z nową instruktorką Zofią Machowską odbędzie się już w najbliższy piątek o godzinie 17:00. Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy. Obowiązują zapisy!!!

Czytaj więcej...

Grafik zajęć grupowych

GRAFIK bushido OK sZapraszamy na zajęcia.

Chcesz wiedzieć więcej - kliknij tutaj!

Strona 1 z 2

Joga

Judo

Karate

Salsa